【チェストプレスの使い方】

今日はチェストプレスの使い方を撮影してみました

座席の調整、レバーの握る位置、胸の張り方などなど…

フォームが気になる方は是非スタッフにお声掛けください

(NG集はマネしないでね！！)

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